说起娱乐圈的健身达人，男有金钟国，女有李是英（李诗英），作为运动爱好者，李是英可是能挺9个月孕肚爬山的强人！长达20年坚持不懈的运动习惯也造就了她的完美好身材。

日前，李是英通过个人IG公开了自己的最新身体状态，身高168cm的她体重52.8kg。在体型都偏瘦的娱乐圈她的体重真的不算轻啊~

然而人家的肌肉量足有26.3kg，体脂率仅为9.9%，就连李是英自己都狂喜：「今天第一次体脂率下到了9开头，这段时间的辛苦被一扫而空。 最近见到的人都说我是不是瘦了，其实我的体重反倒重了点，所以数位多少并不重要，重要的是长了2kg肌肉掉了2kg脂肪。 」

李是英经常在IG上晒出健身照，她体形健美，看不到一丝赘肉，肌肉线条优美，并不是风吹就倒的纤瘦，而是充满力量的健康美。