芒果TV《爸爸去哪儿4》本周将前往宁夏沙坡头，萌娃奶爸集体被玩坏，自己动手做枣饭刷新黑暗料理界纪录，乡土变装秀上演最炫民族风直逼辣眼下限。在逗逼与欢乐齐飞的旅程中，董力带娃技能升级，一段阿拉蕾金句“模仿秀”，搞定起床困难户阿拉蕾。