在我们的生活中，谁都会遇到困难的时候，对于一个真正有追求的人来说，打破心中筑起的壁垒，用自律与行动突破眼前的障碍，才能走向心中的远方。

看到这里你们肯定觉得说道理谁不会呢？

自律的女人能有多美，你可能要看看她~

啧啧，这身材是不是特别的火辣？

纤细逆天大长腿。

身上也找不到有一丝赘肉，皮肤也保养的超级好。

无可挑剔的穿衣风格。

然鹅，这并不是重点，有好身材的人多了去了，关键是你们能看出她已经将近50岁了吗？

而且已经拥有两个乖巧的孙女，她就是传说中“奶奶级的少女”Zaklina。

对于如何保持这样的好身材，Zaklina表示自己一直有长期坚持控制饮食和睡眠，同时加强运动~

即使在生下两个孩子之后，Zaklina也努力让自己的身材不发胖不走样——

但看似“晚年”幸福的Zaklina也曾经历过重大的悲痛，她的儿子Stefan曾在一起车祸中去世。

事后Zaklina深受打击，还曾一度自暴自弃暴饮暴食。

她的粉丝见状，自发地开始鼓励她走出来。

后来她说，“有人说生活中发生的一切事最后都会朝着好的方向去，但这个好的结果，应该是由你来自己寻找。”

于是，她收起了自己消极无助的一面，希望通过自己积极的生活态度去影响更多的人

也会开始去尝试不同的新鲜事物和运动~

年龄对于Zaklina来说就只是个数字，她提倡的女性生活理念是要对生活充满着热爱，对美有着自己的追求。

努力提升自己的同时，才能让生活变得更加充实。

只要闲下来，就会去看书，让你的视野更加的开阔。

当然想要保持纤细的体型，一定要健身呐，你看这露出了马甲线可不是说有就有的哦。

健康的饮食和锻炼，才能让你的身材结实匀称。

改变没有捷径，更不可能一蹴而就。如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控，以致随波逐流，迷失自己。

唯有一个自律的人，才能理清生活中的细枝末节，让其各安其位，稳当妥帖，串联起井然有序又自在轻盈的人生。

让自己变好不是一种想法，而是一场全力以赴的行动。