传说中“奶奶级的少女”Zaklina:健康饮食和锻炼,才能让身材结实匀称
时间:2019-03-30 人气:...

传说中“奶奶级的少女”Zaklina:健康饮食和锻炼,才能让身材结实匀称

在我们的生活中,谁都会遇到困难的时候,对于一个真正有追求的人来说,打破心中筑起的壁垒,用自律与行动突破眼前的障碍,才能走向心中的远方。

看到这里你们肯定觉得说道理谁不会呢?

自律的女人能有多美,你可能要看看她~

啧啧,这身材是不是特别的火辣?

纤细逆天大长腿。

身上也找不到有一丝赘肉,皮肤也保养的超级好。

无可挑剔的穿衣风格。

然鹅,这并不是重点,有好身材的人多了去了,关键是你们能看出她已经将近50岁了吗?

而且已经拥有两个乖巧的孙女,她就是传说中“奶奶级的少女”Zaklina。

对于如何保持这样的好身材,Zaklina表示自己一直有长期坚持控制饮食和睡眠,同时加强运动~

即使在生下两个孩子之后,Zaklina也努力让自己的身材不发胖不走样——

但看似“晚年”幸福的Zaklina也曾经历过重大的悲痛,她的儿子Stefan曾在一起车祸中去世。

事后Zaklina深受打击,还曾一度自暴自弃暴饮暴食。

她的粉丝见状,自发地开始鼓励她走出来。

后来她说,“有人说生活中发生的一切事最后都会朝着好的方向去,但这个好的结果,应该是由你来自己寻找。”

于是,她收起了自己消极无助的一面,希望通过自己积极的生活态度去影响更多的人

也会开始去尝试不同的新鲜事物和运动~

年龄对于Zaklina来说就只是个数字,她提倡的女性生活理念是要对生活充满着热爱,对美有着自己的追求。

努力提升自己的同时,才能让生活变得更加充实。

只要闲下来,就会去看书,让你的视野更加的开阔。

当然想要保持纤细的体型,一定要健身呐,你看这露出了马甲线可不是说有就有的哦。

健康的饮食和锻炼,才能让你的身材结实匀称。

改变没有捷径,更不可能一蹴而就。如果缺乏定力和远见,不懂得约束自己,生活的方向就很容易失控,以致随波逐流,迷失自己。

唯有一个自律的人,才能理清生活中的细枝末节,让其各安其位,稳当妥帖,串联起井然有序又自在轻盈的人生。

让自己变好不是一种想法,而是一场全力以赴的行动。

文章来源[含泪感激]:新浪看点
推荐饭拍
更多推荐
© 2018 高贝传媒(深圳)有限公司   
Powered by Gaobei 5.0   粤ICP备18031686号-3
Processed in ... second(s),... queries,Memory:...kb,Cache:On